Dal Percorso Vita alla comunità
Esperti e cittadini si confrontano sull’importanza del movimento nella prevenzione e nel benessere a tutte le età.
MENDRISIO/CASTEL SAN PIETRO - Il movimento come strumento di salute, prevenzione e benessere a tutte le età. È stato questo il filo conduttore dell’incontro pubblico organizzato da AVRA Percorso Vita, svoltosi giovedì 11 giugno tra il Percorso Vita di Castel San Pietro e La Filanda di Mendrisio, con la partecipazione di cittadini, professionisti e sostenitori del progetto.
La giornata si è aperta con un’esperienza pratica di movimento nella natura presso il Percorso Vita AVRA, guidata dal team di Kinesis Plus, per poi proseguire con l’incontro pubblico dal titolo "Il movimento è salute", moderato da Maria Rosaria Iglio, professionista della comunicazione e addetta stampa.
Ad aprire la serata è stato Paolo Danielli, Capo Dicastero Sport, Eventi e Cultura del Comune di Mendrisio, che ha portato il saluto delle istituzioni sottolineando il valore identitario di AVRA per il territorio. «AVRA è una realtà identitaria del nostro territorio», ha evidenziato, riconoscendo il ruolo svolto negli anni nella promozione dell’attività fisica, della socialità e della qualità della vita.
Al centro dell’incontro gli interventi di due professionisti della salute, che hanno approfondito il tema del movimento come fattore determinante per il benessere lungo tutto l’arco della vita. Il Dr. med. Jacopo Calciolari, pediatra e medico dello sport, ha richiamato l’attenzione su una delle principali sfide educative e sanitarie attuali: la crescente sedentarietà tra bambini e adolescenti. Smartphone, tablet e strumenti digitali occupano una parte sempre più significativa del loro tempo, riducendo le occasioni di movimento, di gioco all’aperto e di relazione con i coetanei.
Calciolari ha inoltre evidenziato il rischio di isolamento sociale legato a stili di vita troppo sedentari, lanciando un appello alle famiglie affinché incoraggino i figli a partecipare ad attività sportive, esperienze all’aria aperta e momenti di gioco condiviso. Un investimento importante non solo per la salute fisica, ma anche per la crescita relazionale ed emotiva dei più giovani.
Il fisioterapista Matteo Ciceri, professionista del team Kinesis Plus, ha invece approfondito il valore del movimento nell’età adulta e nella terza età, presentandolo come una vera e propria forma di prevenzione. Il concetto di "movimento come medicina" evidenzia come l’attività fisica regolare contribuisca a ridurre il rischio di molte patologie diffuse, favorendo il mantenimento dell’autonomia, della funzionalità motoria e della qualità della vita.
In questo contesto, il movimento praticato con regolarità, soprattutto in ambienti naturali e accessibili come il Percorso Vita AVRA, si conferma uno strumento concreto per promuovere salute, benessere e prevenzione lungo tutto il corso della vita.
Durante l’incontro, il presidente di AVRA Percorso Vita, Marco Favini, ha accompagnato il pubblico in un viaggio nella storia dell’associazione, dalla nascita nel 1972 fino alla sua evoluzione attuale. «Questo luogo è nato dall’impegno di cittadini, volontari e sostenitori che hanno creduto nel valore dell’attività fisica nella natura, come bene comune da condividere e preservare. Se la natura offre alla comunità uno spazio di salute, incontro e benessere, la comunità stessa può e deve prendersene cura».
Per questo AVRA guarda al futuro coinvolgendo nuove persone nel proprio percorso di crescita. Diventare socio, offrire il proprio contributo come volontario, partecipare agli eventi e sostenere le attività dell’associazione sono modalità concrete attraverso cui ciascuno può contribuire alla valorizzazione di un patrimonio che appartiene all’intero territorio.
Perché un Percorso Vita non è soltanto un insieme di attrezzature immerse nel verde: è un luogo che continua a vivere grazie alle persone che lo frequentano, lo sostengono e ne condividono i valori.
