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Infiammazione ed alimentazione
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La fascite plantare
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Ritrova la tua forma con il workout EMOM
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Perché è importante conoscere come funziona il metabolismo e come si incrementa quello “basale”
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Mini pinne: programma di allenamento per combattere la cellulite
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L’allenamento calistenico, i suoi principi e i suoi esercizi sono entrati nei workout di molti amanti del fitness
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Groupcycling o Indoorcycling: quali indicazioni?
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Il sonno, importante proprio come il cibo per l’atleta
Dormire 7- 8 ore a notte è fondamentale: attenzione ai possibili disturbi in caso il riposo fosse inferiore.
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Il magnesio nostro alleato contro stress e spossatezza
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Ultimo aggiornamento: 2021-04-20 07:08:04 | 91.208.130.85