Benessere e salute nei parchi
Benessere e salute nei parchi Mendrisio lancia attività fisiche gratuite nei parchi, per un’estate all’insegna del benessere.
Mendrisio lancia attività fisiche gratuite nei parchi, per un’estate all’insegna del benessere.
MENDRISIO - L’estate 2025 di Mendrisio si anima con attività gratuite nei parchi cittadini perché muoversi, anche per pochi minuti, fa bene al corpo e allo spirito. Parola - e iniziativa - del comune di Mendrisio, eccone i dettagli.
Le attività proposte - Per promuovere l’attività fisica all’aria aperta, la Città di Mendrisio propone una serie di appuntamenti gratuiti al parco, aperti a tutta la popolazione a partire dai 15 anni. Le discipline proposte includono Boot Camp, Yoga, Qi Gong e Pilates. Per le persone over 65 è stato pensato un percorso specifico in tre incontri, intitolato “Estate in movimento”.
L’iniziativa nasce dalla collaborazione con Atte Mendrisio e con il Servizio di Assistenza e cura a domicilio del Mendrisiotto e Basso Ceresio (ACD). Le attività si terranno solo in caso di meteo favorevole ed è gradita l’iscrizione (assistenti@mendrisio.ch oppure T 058 688 33 60).
I parchi - Le attività si svolgeranno in due magnifici parchi della Città. Il Parco Villa Argentina è un’oasi di storia e di bellezza dove è facile vivere le emozioni più autentiche. Costruito nel XIX secolo attorno alla maestosa villa dalla quale prende il nome, questo suggestivo giardino affascina con i suoi alberi secolari, silenziosi testimoni, dello scorrere delle stagioni. Un luogo di eccezionale valore paesaggistico, dove il frastuono della città si dissolve in un verde abbraccio che induce a riconnettersi con la natura e con sé stessi. Affacciato ai margini del centro storico di Mendrisio, il Parco di San Giovanni è invece un angolo verde dove il tempo sembra rallentare. Grazie alla presenza della Casa delle generazioni che ospita associazioni e iniziative comunitarie, il parco è un luogo ideale per ritrovare l’armonia e aprire il cuore alla condivisione. Sotto le fronde ombrose o a piedi nudi nell’erba, si vivono attimi di autentica rigenerazione.
Spazi pubblici in salute - Questa iniziativa è sostenuta dal progetto cantonale “Spazi pubblici in salute” del Dipartimento della sanità e della socialità (ti.ch/promozionesalute), secondo il quale la salute riguarda tutte le persone, di tutte le fasce d’età, nei vari contesti di vita e in particolare nello spazio pubblico costruito. È importante adottare comportamenti in grado di migliorare la qualità della vita, diventando protagonisti della propria salute.
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