CANTONECoccole, coperte contese e poco contatto: ecco le nostre abitudini a letto

LUGANO - Si contendono la coperta o ne hanno una ciascuno, si coccolano o leggono un libro. Sono molte e differenti le abitudini degli svizzeri a letto. E variano anche in base all'area geografica d'appartenenza, come rivela un sondaggio di Conforama condotto su 1'000 persone residenti nella Svizzera romanda, tedesca e italiana.

Tra barriera dei rösti e distinzioni latine, ecco una breve panoramica delle abitudini elvetiche a letto.

Tra chi si contende la coperta e chi le compra separate - Nelle coppie, due terzi hanno due piumini da letto separati (63%), soprattutto gli svizzero-tedeschi, per i quali questa percentuale raggiunge quasi i tre quarti (72%).

I romandi, i ticinesi e i più giovani sono maggiormente favorevoli al piumone unico (30% sul campione totale).

Russare? Meglio di no - Il 35% dichiara inoltre di russare, mentre il 41% sostiene che il partner russa e può innervosire. Sembra quindi che alcune persone russino, ma non lo ammettono o non ne sono del tutto consapevoli.

Tra gli altri fattori che possono causare nervosismo durante la notte ci sono i movimenti del partner, «tirare» la coperta, risvegli prima dell'ora prevista, digrignare i denti, il "rubare" spazio nel letto o il parlare durante il sonno.

Un libro o coccole prima di dormire, ma anche le serie tv - Le preferenze degli svizzeri prima di addormentarsi sono assai diverse. Il 35% degli intervistati legge un libro o una rivista, soprattutto le donne (43%). Al secondo posto prima di addormentarsi c'è la coccola al proprio consorte (24%) o le chiacchierare (23%).

Guardare la televisione o film/serie televisive al PC e incontrarsi sui social sono attività praticate rispettivamente dal 20% e dal 17% degli intervistati, soprattutto dai giovani.

Sorprendentemente, un terzo delle persone intervistate, soprattutto di sesso maschile (41%!) dichiara di non fare nulla di particolare prima di addormentarsi.

Ognuno il suo spazio - Gli svizzeri amano dormire sempre nel medesimo lato del letto. La posizione preferita quando dormono da soli è sul fianco (46%), seguita dalla posizione fetale (21%). Queste posizioni sono ancora più gettonate tra gli ultrasessantenni e le persone che hanno un partner.

In coppia, la posizione adottata dal 38% del campione è quella che vede ognuno dormire dal proprio lato, in una posizione diversa e senza toccarsi. E sono i romandi (47%) a guidare questa preferenza. I più giovani tendono a dormire più spesso in posizioni che implicano un contatto, mentre numerose sono le persone più in là con gli anni che evitano il contatto quando dormono.