allenamento
PREMIER LEAGUE
5 gior
Nervi tesi al Chelsea: Rüdiger allontanato dall'allenamento
Il difensore avrebbe avuto un acceso diverbio con il portiere Kepa Arrizabalaga.
NATIONAL LEAGUE
1 mese
«Allenamento con sei blocchi. Non avevo mai visto una cosa simile»
Tim Bozon ha parlato del campionato del Losanna: «A volte ci manca una po' di maturità, ma possiamo dire la nostra».
REGNO UNITO
2 mesi
Palestra aperta nonostante 11 visite della polizia: «Andremo avanti così»
Il gestore: «Alcuni dei miei clienti hanno un disperato bisogno di allenarsi. Per la loro salute psichica».
SAVOSA
2 mesi
4 esercizi fondamentali per avere un addome scolpito
CAMORINO
2 mesi
Spingersi oltre il limite per riuscire a vincere lo stress
Tutti pazzi per il fitness, alla ricerca di uno stile di vita sano. Il CrossFit può essere una valida soluzione per sent
SAVOSA
2 mesi
Gambe e glutei al Top con metodo AMRAP!
Scopriamo le caratteristiche di un altro dei più classici allenamenti ad alta intensità
SAVOSA
2 mesi
Upper Body Training con il metodo EMOM: Each Minute On Minute
Scopriamo le caratteristiche di uno dei più classici allenamenti ad alta intensità
SAVOSA
4 mesi
Mini pinne: programma di allenamento per combattere la cellulite
Come dire addio a gambe gonfie e glutei rilassati
SAVOSA
5 mesi
Allenamento Calistenico: di cosa si tratta e quali sono i benefici
L’allenamento calistenico, i suoi principi e i suoi esercizi sono entrati nei workout di molti amanti del fitness
VIDEO
STATI UNITI
7 mesi
L'allenamento di Halle Berry: invece dei pesi solleva... il figlio
«Divertente per lui e necessario per me!» ha dichiarato l'attrice
SAVOSA
7 mesi
Tornare ad allenarsi in palestra
LIGA
7 mesi
«No al tampone»: Messi-Barça, è guerra
Senza controllo, l’argentino non potrà partecipare al primo allenamento blaugrana
HCAP
8 mesi
Nättinen, D'Ago & Co: Ambrì in pista con entusiasmo
I biancoblù sono tornati sul ghiaccio agli ordini di coach Cereda
SAVOSA
10 mesi
Allenarsi a casa con i fondamentali del Pilates
Oggi vi proponiamo un allenamento per modellare e tonificare il tuo corpo sfruttando i fondamentali del Pilates
SAVOSA
10 mesi
10 minuti per scolpire i tuoi addominali
Oggi vi proponiamo un allenamento da 10 minuti per modellare e tonificare i tuoi addominali
SAVOSA
10 mesi
10-20-30 minuti per tonificare la parte alta del corpo
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito sfruttando i principi del Pilates
VIDEO
SAVOSA
11 mesi
Allenamento gambe e glutei più intenso
Ecco il secondo step dell'allenamento a circuito di Deborah Dalla Fiore
CANTONE
11 mesi
«Con vasi e ceppi di legno per restare in forma, nonostante il Covid-19»
L'allenamento dello strongman Fabio Guglielmini? Quello dei soldati, sfruttando il proprio corpo e attrezzi di fortuna
TARGET
11 mesi
Così le palestre ripartiranno più forti di prima
Ecco come trainer e centri di allenamento locali possono approfittare del boom dell’home fitness iniziato in quarantena
SAVOSA
11 mesi
10-20-30 minuti per tonificare gambe e glutei
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito sfruttando i principi del Pilates
SAVOSA
11 mesi
Cardio & Tone con Brian di A-CLUB
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito da modulare in base alla vostra condizione fisica
SAVOSA
1 anno
Cardio & Tone con Brian di A-CLUB
Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito da modulare in base alla vostra condizione fisica
SAVOSA
1 anno
Allenarsi a casa con il TRX
Oggi vi proponiamo un allenamento cardio – muscolare con l’ausilio del TRX
VIDEO
DIVERSI
1 anno
Ai tempi del coronavirus alleniamoci da casa!
Ne abbiamo discusso con Antonello Atzeni, ex preparatore atletico dell'Ambrì: «Si può fare tanto anche a casa»
Temi di tendenza
YouTube
TikTok
Copyright © 1997-2021 TicinOnline SA - Tutti i diritti riservati
IMPRESSUM - DISCLAIMER - SEGNALACI - COMPANY PAGES
IMPRESSUM - DISCLAIMER - SEGNALACI - COMPANY PAGES
Ultimo aggiornamento: 2021-04-10 13:31:15 | 91.208.130.86