Due serate (gratuite) per imparare a correre meglio
Due serate (gratuite) per imparare a correre meglio Dalla scelta della scarpa, al movimento giusto e a una prova sul campo. L'appuntamento è per il 22 e il 23 aprile prossimi.
Dalla scelta della scarpa, al movimento giusto e a una prova sul campo. L'appuntamento è per il 22 e il 23 aprile prossimi.
LOCARNO - Si terrà presso Belotti Sport a Locarno il 22 e 23 aprile “Corri Meglio”, iniziativa dedicata alla corsa e al benessere, articolata in due serate gratuite su iscrizione. L’obiettivo è fornire strumenti utili per affrontare la pratica della corsa in modo consapevole, con attenzione alla prevenzione degli infortuni e alla qualità del movimento.
Gli incontri saranno condotti da Saverio Ottolini, preparatore atletico della Nazionale italiana di skyrunning ed esperto di discipline endurance. Il programma prevede una prima serata teorica, il 22 aprile, incentrata sull’analisi biomeccanica e sulla scelta della calzatura, seguita da una sessione pratica sul campo il 23 aprile, dedicata agli esercizi.
L’iniziativa si rivolge alla comunità dei runner e, più in generale, a chi è interessato a migliorare il proprio approccio all’attività fisica, con particolare attenzione agli aspetti legati alla salute e alla prevenzione.
Per informazioni e iscrizioni è possibile consultare la locandina dell’evento o contattare il numero 079 310 42 49.
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