ITALIAIl segreto della moglie di Facchinetti: «Mangio sanissimo fin da piccola»

MILANO - Wilma Helena Faissol, moglie di Francesco Facchinetti, ha rivelato in cosa consiste la sua dieta segreta. L'ex modella brasiliana a 37 anni sembra ancora una ragazzina e gran parte del merito va proprio alla sua alimentazione, che come ha spiegato lei segue fin da quando era una bambina grazie alla lungimiranza dei suoi genitori.

«A casa seguo un'alimentazione 'whole food planet based' (ovvero cibi di origini vegetale non raffinati artificialmente, ndr), che è assolutamente l'alimentazione più sana al mondo, però se esco e mi capita di avere voglia di mangiarmi una cosa di qualsiasi tipo lo faccio. A casa non mangio nessun tipo di carne, neanche il pollo, perché non mi piacciono. Mangio del pesce bianco. Per i bambini compro il salmone ma solo se trovo quello non di allevamento», ha fatto sapere via Instagram Stories.

Il latte vaccino non lo beve, meglio le alternative vegetali. E anche i formaggi non entrano nel suo carrello della spesa: «Il latte non mi è mai piaciuto e non sono mai stata una mangiatrice di formaggio, se sono fuori e ce n'è un po' nell'insalata va bene, non è un problema». È poi completamente bandito lo zucchero bianco, che ormai è noto essere molto poco sano. «A casa mia non c'è zucchero raffinato, né dolciumi industriali vari. C'è da qualche parte qualcosa per gli ospiti, ma non ricordo neanche dove sia», ha aggiunto.

Ed ecco invece quello che nella sua dispensa non manca mai: «I cibi che amo e senza i quali non vivo sono: frutta, verdura, legumi (come ceci e lenticchie, ndr), noci (dalle mandorle alle noci, ndr) e cereali (pasta, riso, miglio, orzo, ndr)».

«Non so se mi sto spiegando, ci sono delle cose che mi piacciono anche, ma non le mangio nella mia quotidianità e non mi mancano. Sono abituata così perché sono sempre cresciuta mangiando sanissimo. Quando vado al bar a fare colazione per esempio ordino magari una centrifuga, la gente mi guarda scandalizzata e dice: 'Come fai a prendere una centrifuga e non la brioche con la Nutella?'. È come chiedere a una persona che fuma magari una sigaretta ogni tanto, quando esce la sera, come fa a non fumare un pacchetto di sigarette al giorno», ha proseguito Wilma nel video.

«Una volta che sai come funziona il tuo corpo e di cosa hai bisogno, che effetto hanno certi tipi di alimenti sulla tua salute e sul tuo corpo, quegli alimenti smettono di attrarti, non ne hai più neanche voglia, almeno per me è così», ha continuato. «E sei hai voglia di patatine fritte le mangi senza sensi di colpi perché sai che è una volta ogni tanto e poi torni alla tua vita normale, 'healthy'», ha poi concluso.