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26.02.2018 - 17:320

Le regole per la pelle "senza nuvole"

Il nuovo trend di bellezza impone di abbracciare uno stile di vita sano

Si chiama cloudless skin ed è il nuovo principio di bellezza che, dal Lontano Oriente, sta conquistando tutto il mondo. Le sue “seguaci” aspirano ad una pelle non solo pulita e luminosa, ma senza difetti o imperfezioni. Uno status da raggiungere non solo con l’aiuto dei prodotti cosmetici, ma attraverso uno stile di vita sano, in grado di aiutarci a raggiungere un benessere interiore, prima che estetico.

Il tutto passerebbe dalla riduzione del cortisolo, l’ormone dello stress che trasforma il viso in una “nuvola grigia”. Per cloudless skin, dunque, si intende un volto “privo di nuvole” e quindi radioso, sano. Per raggiungerlo, è ovvio, bisogna iniziare dall’alimentazione, escludendo i cibi con alto contenuto glicemico che finiscono per danneggiare il collagene della pelle, velocizzando il processo di invecchiamento.

Dormire molto è un altro sistema per tenere basso il cortisolo, mentre per evitare macchie scure sul viso è bene assumere cibi ricchi di vitamina C. 

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