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Come allenare trazioni e piegamenti nel corpo libero e nel calisthenics
L’Istruttore Fitness e Calisthenics del Centro A-CLUB, Damiano Bellotta vi mostra una serie di esercizi per principianti e avanzati per allenare trazioni e piegamenti a corpo libero
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L’Istruttore Fitness e Calisthenics del Centro A-CLUB, Damiano Bellotta vi mostra una serie di esercizi per principianti e avanzati per allenare trazioni e piegamenti a corpo libero
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lunedì 10.15 -11.00
martedì alle 6.45 - 7.30 /17.00 -17.30/ 17.30 – 18.00
mercoledì 10.15 - 11.00 / 12.15 – 13.00/ 14.00-15.00 /19.45 -20.15
giovedì12.30 - 13.15 /19.15 -19.45/ 20.30 - 21.00
Per maggiori informazioni contattaci allo 091 966 13 13 oppure ad info@a-club.ch.
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