LUGANOFinalmente la soluzione per combattere le gambe gonfie

PAZZALLO - Con l’arrivo della bella stagione e del caldo molte donne soffrono di disturbi alle gambe quali ad esempio gonfiori e pesantezza.

Ma quali sono i fattori scatenanti e quali rimedi possiamo utilizzare?

In primo luogo, è bene specificare che molto dipende dal proprio sistema circolatorio che, con l’arrivo del caldo, accentua la dilatazione dei capillari superficiali favorendo di conseguenza il ristagno dei liquidi e rallentando la circolazione.

Per migliorare quindi questi problemi di circolazione possiamo attivare questi rimedi:

1. Effettuare della ginnastica vascolare: ad esempio con dei percorsi vascolari Kneipp
2. Effettuare massaggi linfodrenanti
3. Assumere dei prodotti fitoterapici o utilizzare creme specifiche che contengano almeno uno tra questi principi attivi: vite rosse, ananas, mirtilli, centella asiatica, ginko biloba o ippocastano.
4. Eseguire degli esercizi aerobici (come una camminata veloce) ideali per riattivare la circolazione e stimolare la pompa plantare che favorisce il giusto ritorno linfatico

Presso Choice Health Wellness SPA di Pazzallo potrai eseguire tutti i rimedi sopra proposti e beneficiare dei trattamenti linfodrenanti riconosciuti dalle casse malati complementari.

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