Prezzo:
Venerdì 26 | 13.00
Spazi di calma per cuori che accudiscono
Conferenze
Mendrisiotto
In un mondo che corre veloce, prendersi cura degli altri spesso significa dimenticarsi di sé. La Mindfulness offre un rifugio, uno spazio di quiete dove riposare e rigenerarsi. È un invito a fermarsi, respirare e riscoprire la presenza nel qui e ora. Attraverso semplici pratiche di consapevolezza, impariamo ad ascoltarci profondamente, a coltivare la gentilezza verso noi stessi e a ritrovare equilibrio ed energia. Questo dialogo è dedicato a chi accudisce, a chi si prende cura, a chi ogni giorno dona tanto. Perché prendersi cura di sé è il primo passo per prendersi cura degli altri.
Ospite Liliana Merk, psicologa e psicoterapeuta
Moderazione di Graziano Martignoni
ore 13.00 aperitivo, ore 13:30 inizio del dialogo
Liliana Merk, psicologa clinica e psicoterapeuta. Terapeuta EMDR, Sensorimotor. Ipnologa e Ipnoterapeuta. Istruttrice di protocolli MBRS/MBCT. Presidente dell’Associazione Esperienze di Mindfulness (www.mindesp.ch). Membro di MBSR- Verband Schweiz.
Info Evento
Per tutti
Friday 26 September 2025
dalle 13.00
Indirizzo
Parco San Rocco
Via Francesco Chiesa 5
6834, Morbio Inferiore
Contatti
Prevendita
