ASCONACardiowalk, ora anche nel Sopraceneri

ASCONA - Si è tenuta oggi presso il Beach Lounge di Ascona l’inaugurazione del primo tracciato Cardiowalk del Sopraceneri. Si tratta di un percorso cardiovascolare promosso nell’ambito del progetto Cardiowalk Ticino e realizzato grazie alla collaborazione con il Comune ed il Patriziato di Ascona.

Il nuovo percorso si aggiunge a quelli già realizzati a Caslano, Lugano e Chiasso e si snoda lungo le rive del Verbano, in uno splendido scenario naturalistico. Assente per un imprevisto il direttore del Cardiocentro Ticino, è toccato al Dr. med. Mauro Capoferri, responsabile del team del progetto e capo servizio di cardiologia al Cardiocentro, illustrare il programma e il progetto Cardiowalk.

Un progetto, ha esordito Capoferri, che vuole ribadire l’impegno del Cardiocentro per una presenza in tutto il territorio ticinese e al servizio di tutti i ticinesi. Capoferri ha quindi ribadito l’importanza di una corretta e regolare attività fisica adeguata al proprio stato di salute ed ha spiegato nel dettaglio in che modo “utilizzare” i percorsi Cardiowalk. "Il tracciato è segnato da semplici cartelloni esplicativi che dividono la camminata in tre tappe – riscaldamento, sforzo e defaticamento – invitando alla periodica misurazione del polso e della frequenza cardiaca, in modo da acquisire consapevolezza sia dell’intensità dello sforzo che della reazione del proprio corpo allo sforzo stesso".

"In aiuto ai fruitori di Cardiowalk - ha concluso il Dr. Capoferri - può essere scaricata un’apposita applicazione per smartphone che accompagna con indicazioni vocali l’esercizio, dando modo di annotare e monitorare le proprie prestazioni, mentre per le persone meno avvezze alle tecnologie sono disponibili gratuitamente appositi “Diari Cardiowalk”". Questi diari possono essere richiesti al servizio di cardiologia riabilitativa e preventiva del Cardiocentro sia direttamente dai singoli cittadini sia dai medici, ai quali viene fornito tutto il materiale e il supporto informativo eventualmente necessario.

Ha preso quindi la parola il sindaco di Ascona, Dr. med. Luca Pissoglio, che ha voluto invitare personalmente i suoi cittadini a percorrere il tracciato Cardiowalk, nella speranza che questa diventi una nuova e sana abitudine da acquisire per tutti gli abitanti di Ascona e dintorni.