Un Gorilla per la città - più Huga Huga nella vita!
Si chiama “Gorilla” ed è la nuova rubrfica settimanale che nasce dalla collaborazione tra tio.ch, 20 minuti e la Schtifti Foundation, il cui scopo è promuovere tra i giovani uno stile di vita più sano. Il progetto Gorilla intende comunicare con i bambini e con gli adolescenti attraverso i loro idoli (professionisti del Freestyle) e tramite una piattaforma online interattiva (www.gorilla.ch).
Come funziona il progetto Gorilla
• GORILLA é un nuovo progetto nazionale di promozione per un’alimentazione equilibrata e per lo sviluppo dell’attività fisica presso i bambini e gli adolescenti.
• Il fulcro di questo progetto è costituito dalla piattaforma informatica www.gorilla.ch e con il modulo eLearning «GORILLA Space».
• L’eLearning trasmette le nozioni indispensabili per mantenere un peso corporeo sano.
• I bambini e gli adolescenti accumulano punti sulla piattaforma eLearning facendo i conti con il tema dell’alimentazione e del movimento in modo divertente ed esplorativo.
• Alla fine di ogni sezione tematica bisogna risolvere un test.
• Grazie alle risposte corrette, si accumulano dei punti, con i quali si ottengono dei premi.
• I premi spingono i ragazzi a fare movimento o li motivano ad alimentarsi meglio.
• Dal momento in cui un allievo si iscrive, la sua scuola parteciperà automaticamente alle estrazioni a sorte. In questo modo possono essere vinti due tipi di premi:
• Premi individuali - per esempio skateboards, ricettari, ActiSmiles, buoni regalo, Meet&Greet con delle star. Questi premi possono essere vinti dai singoli adolescenti in seguito alla loro iscrizione e all’estrazione a sorte. Tra questi vi sono anche dei moduli sviluppati appositamente per i gruppi specifici.
• Premi per le scuole - per esempio delle giornate Workshop di sport freestyle, un container di materiale sportivo, ecc. Questi sono i premi che vengono automaticamente estratti a sorte tra le varie scuole.
La ricetta
Spaghetti al salmone e rucola Ingredienti
1........................... pita di segale macinata
1........................... avocado maturo
1 cucchiaio ......... ricotta
2 fette ................. prosciutto crudo
1 pizzico ............. sale e pepe
Preparazione:
Tagliare il prosciutto crudo a strisce e versare in una terrina con la ricotta e la polpa di avocado. Mescolare bene e insaporire con un po' di sale e pepe. A chi piace il piccante può aggiungere anche un peperoncino tagliato! Spalmare il composto sul panino ed è pronto.
