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La salute migliora, ma ci sono più infortuni
NEUCHATEL - Quasi tre persone su quattro svolgono sufficiente attività fisica e oltre la metà ha fatto sport almeno una volta la settimana. Chi si muove regolarmente non solo si sente meglio, ma è anche più raramente affetto da disturbi cronici come il diabete o l'ipertensione. Questo è quanto emerge dall'indagine sulla salute in Svizzera, realizzata nel 2012 per la quinta volta dall'Ufficio federale di statistica (UST).
Quasi i tre quarti della popolazione si muove in misura sufficiente nel tempo libero, ovvero svolge almeno un'attività fisica di media intensità per minimo due ore e mezza alla settimana. Dal 2002 si constata una continua tendenza al miglioramento del comportamento nei confronti dell'attività fisica. Nel 2012 la quota di persone che pratica sufficientemente attività fisica è salita dal 63 al 72%. L'aumento è riconducibile soprattutto a una maggiore diffusione di attività moderatamente intense, come fare camminate o giardinaggio. Per quanto riguarda lo sport vero e proprio, i cambiamenti di comportamento nell'arco di tempo considerato sono quasi nulli. Infatti, la parte di persone che pratica sport settimanalmente (55%) è quasi invariata rispetto al 2002 (52%).
Non tutti i gruppi di popolazione svolgono attività fisiche con la stessa intensità. È soprattutto per quanto riguarda lo sport che si manifestano palesi differenze sociali: il 71% delle persone che hanno concluso solo la scuola dell'obbligo non pratica mai o raramente sport, mentre fra le persone che hanno conseguito un diploma universitario la quota è del 37%. Per quanto riguarda altre attività fisiche, come il giardinaggio e le camminate a passo spedito, le differenze sono meno nette. Il 43% delle persone prive di formazione post obbligatoria non pratica sufficientemente moto, mentre fra le persone con un livello di formazione medio o elevato la percentuale sale al 28%, rispettivamente al 25%.
Si riconoscono inoltre anche differenze di carattere culturale. In Svizzera tedesca le persone che praticano attività fisica (76%) sono più numerose rispetto alla Svizzera francese (63%) o a quella italiana (61%). Nel contempo, gli uomini fanno moto in misura sufficiente più spesso delle donne (76% rispetto a 69%) e i giovani più spesso degli anziani.
Le persone che fanno moto regolarmente hanno, a prescindere dall'età e dal sesso, una consapevolezza maggiore della propria salute e un comportamento più salutare. Fumano meno, mangiano in modo più sano e sono meno affette da sovrappeso. D'altro canto, le persone che si dedicano regolarmente ad attività fisiche subiscono, per natura, più spesso infortuni durante lo svolgimento di attività sportive o di svago che le persone meno o del tutto inattive. Negli ultimi 12 mesi, il 16% delle persone che svolgono un'attività fisica intensa almeno tre volte la settimana ha subito un infortunio sportivo, mentre fra gli inattivi la percentuale scende al tre.
