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TI.MAMME
02.06.2021 - 08:000

Tunnel carpale tra i disturbi della gravidanza

L’ispessimento delle guaine che rivestono i tendini provoca il disturbo che può affliggere anche le donne incinte

La sindrome del tunnel carpale è un disturbo che interessa le mani, ma che può coinvolgere anche le braccia. Si riconosce dal tipico formicolio che precede l’intorpidimento e si manifesta soprattutto al risveglio dopo che gli arti sono stati fermi tutta la notte. Il fenomeno, però, può persistere anche durante la giornata rendendo impossibili persino le azioni più semplici come scrivere, afferrare oggetti e cucinare. In gravidanza, le alterazioni ormonali si ripercuotono anche sulle guaine connettivali che rivestono i tendini, provocandone l’ispessimento che finisce per comprimere le fibre nervose che arrivano alle mani. Chi lavora tanto al computer conosce perfettamente il disturbo che in gravidanza accomuna un po’ tutte le mamme a prescindere dal fatto che usino o meno una tastiera. 

Per alleviare il fastidio è utile scuotere le mani e, così, ridurre la compressione che genera il formicolio, ma non si può ricorrere ad alcun rimedio medicinale perché non ne esistono di specifici. I fastidi del tunnel carpale in gravidanza, comunque, sono destinati a svanire in breve tempo appena gli ormoni rientrano nei loro livelli normali e solo se il problema dovesse persistere si può considerare un intervento chirurgico finalizzato ad allargare lo spazio nel quale scorrono le fibre nervose. Per ricapitolare: i rimedi per il tunnel carpale in gravidanza - e non solo – prevedono lo scuotimento delle mani, intervalli frequenti durante il lavoro al computer ed auricolari da preferire al telefono da tenere a lungo in mano. Se le mani dovessero risultare gonfie sarà utile immergerle nell’acqua fredda, mentre prima di una lunga sessione di lavoro al pc sarà opportuno sistemare l’altezza della sedia in modo tale da tenere le mani più in basso dei gomiti ed i polsi dritti.

TMT (ti.mamme team)

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