La cantante ha rivelato che la sua mente e il suo corpo hanno trovato grande beneficio nel praticare yoga e che dopo appena quattro settimane di lezioni i risultati sono già stupefacenti
LOS ANGELES - Britney Spears è convinta che fare yoga l'abbia aiutata a diventare più forte e a sentirsi più rilassata. La cantante in un post pubblicato su Instagram ha lodato questa disciplina, che ha cominciato a praticare con ottimi risultati da appena quattro settimane.
La 37enne ha detto di aver trovato grande giovamento in questo tipo di allenamento. È già più elastica, più rilassata e la sua muscolatura risulta essersi rafforzata. Ha scritto: «Tutto quello che posso fare è ringraziare Dio per avermi dato lo yoga. Sto facendo lezioni da circa quattro settimane e le adoro. È come fare shopping, mi fa stare bene, e ogni volta che finisco vorrei subito ricominciare. Fin dalla prima settimana mi sono sentita più serena e rilassata, non sono mai stata così in forze prima d'ora... quindi Namaste».
Britney, che è mamma di Sean, 13 anni, e Jayden, 12, nati dal matrimonio con l'ex marito Kevin Federline, ha recentemente raccontato di essere molto grata al padre Jamie, che l'ha sempre aiutata nei momenti più difficili e l'ha anche fatta ricoverare in rehab contro la sua volontà, nel tentativo di farla uscire dal tunnel della dipendenza da alcool e farmaci.