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SAVOSA
1 anno
Il sonno, importante proprio come il cibo per l’atleta
Dormire 7- 8 ore a notte è fondamentale: attenzione ai possibili disturbi in caso il riposo fosse inferiore. L'infortunio è dietro l'angolo...
SAVOSA
1 anno
Lo spuntino post workout per un recupero perfetto
Lo spuntino dopo l’allenamento deve essere composto da un mix bilanciato di carboidrati, proteine e zuccheri semplici
ITALIA
9 anni
Tennista 18enne colpito da infarto dopo allenamento con Marin Cilic
CALCIO
9 anni
Primo allenamento per Diana: "Qui è tutto molto carino e curioso"
L'ultimo rinforzo arrivato in casa granata ha avuto occasione martedì di confrontarsi per la prima volta con la realtà bellinzonese e con i compagni di squadra. Il suo debutto potrebbe già avvenire a Lucerna
Sport
11 anni
CALCIO: INTER, MANICHE SALUTA ATLETICO MADRID DOPO ULTIMO ALLENAMENTO
Gli Azzurri sono arrivati in Giappone
17 anni
Nazionale a Sendai subito in campo
Accoglienza calorosa per i giocatori e il Ct Trapattoni. Primo alenamento nello stadio cittadino
CALCIO
4 gior
Guerriero Sinisa: è sua la 11 azzurra
Il tecnico del Bologna - che da tre mesi sta lottando contro la leucemia - ha assistito all'allenamento della nazionale italiana
VIDEO
SAVOSA
2 sett
L’allenamento Calistenico
Che cos'è e quali sono i benefici di questa disciplina di tendenza per il fitness da praticare ovunque!
BREGAGLIA (GR)
2 sett
Spara ad una cerva vicino al campo di calcio durante un allenamento
Il cacciatore ha mancato il bersaglio. Le autorità hanno aperto un’indagine per chiarire se il gesto abbia potuto mettere in pericolo i giocatori o l’allenatore della squadra
SAVOSA
3 sett
Lo Stacco da Terra
Impariamo come eseguire al meglio uno degli esercizi base delle nostre routine d’allenamento
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Ultimo aggiornamento: 2019-10-16 00:05:43 | 91.208.130.89