Quanti stanno davvero attenti a quello che mangiano?
Molte persone, quando sono debilitate o più stanche del solito, hanno la tendenza a comperare le multivitamine che si trovano nei grandi magazzini, perché è più comodo, perché costano meno, o perché non conoscono alternativa. Spesso queste vitamine vengono acquistate ignorando che ciò che viene assunto, oltre al fatto che spesso serve a ben poco, è sintetico e prodotto in laboratorio.
Esistono alternative ben più valide e naturali, che però richiedono una spesa maggiore. Molti di voi avranno sentito parlare dell'alga Spirulina, ma quanti di voi hanno sentito parlare dell'alga Klamath (AFA)? Io personalmente avevo già assunto anni fa la spirulina, e devo dire che a lungo termine gli effetti erano decisamente notevoli. Ma ho da poco scoperto l'alga Klamath che, sia a livello nutrizionale che di sostanze, è decisamente superiore alla Spirulina.
Affrontare diete vegetariane o vegane, o comunque povere di prodotti animale, non è così facile se non si assumono tutte le sostanze di cui il corpo ha bisogno. Oltre alle vitamine, le proteine, i minerali e molte altre sostanze, il corpo necessita degli aminoacidi essenziali. Questi aminoacidi sono 20, 12 dei quali vengono prodotti dal nostro corpo mangiando, ma gli altri 8 devono essere assunti già fatti perché il nostro organismo non è in grado di produrli. La carne, il pesce, le uova, il latte contengono tutti gli aminoacidi essenziali, tuttavia le proteine contenute nei legumi, se vengono accoppiate a quelle presenti nei cereali, si completano al punto da diventare abbastanza simili alle proteine della carne. Non tutti però sono in grado di formarsi una piramide alimentare così equilibrata (io per esempio). Per questo è meglio avere degli integratori il più completi possibile.
Ma vediamo cos'è l'alga Klamath
L'alga Klamath era già usata dagli Indiani d'America fresca o seccata per la sua notevole azione tonica e rigenerante. Oggi è uno degli integratori alimentari più venduti negli Stati Uniti. L'alga cresce allo stato selvatico, non viene coltivata come la Spirulina in stagni artificiali con l'aggiunta di fertilizzanti. L'alga prende nome dal lago in cui cresce, il lago Klamath, lago vulcanico e incontaminato posto all'interno di un parco naturale in Oregon.
Quali sostanze contiene l'alga Klamath (AFA)?
Come potete vedere è un integratore particolarmente completo.
Solitamente i prodotti naturali potete acquistarli nelle erboristerie o in negozi come Biocasa. Consiglio negozi specializzati per avere maggiori informazioni.
Buona salute a tutti