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Il Gruppo Operativo Salute e Ambiente invita la popolazione a seguire alcune semplici raccomandazioni
BELLINZONA - Il periodo di canicola intensa, iniziato lo scorso mercoledì, durerà almeno fino a martedì 7 luglio. Lo comunica il Gruppo Operativo Salute e Ambiente (GOSA) del Dipartimento della sanità e della socialità.
La popolazione è invitata a prestare attenzione, anche nei prossimi giorni, alle seguenti raccomandazioni:
• Bere molta acqua (almeno 1,5 – 2 litri al giorno) e consumare pasti leggeri a base di molta frutta e verdura;
• Evitare sforzi intensi nelle ore di maggiore insolazione (in particolare tra le 12 e le 16);
• Stare in casa o in zone fresche e, se possibile, in ambienti climatizzati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 12 e le 16);
• Impedire al caldo di entrare nelle case, oscurando le finestre durante il giorno e arieggiando durante la notte;
• Rinfrescarsi frequentemente con docce e bagni;
• Verificare se vi siano persone tra i vicini, parenti, conoscenti che necessitano di aiuto per fronteggiare l’ondata di caldo.
Alle persone particolarmente sensibili alla canicola – come neonati, bambini piccoli, anziani, persone affette da malattie croniche o che assumono farmaci regolarmente – viene in particolare consigliato, in caso di bisogno, di consultare un medico o un farmacista e, in casi più gravi, di rivolgersi al servizio 144. Per le persone sensibili che dovessero trascorrere questo periodo in solitudine, il consiglio è di avvisare i vicini oppure i servizi sociali.
