Chi lo dice che lo sport, per forza di cose, debba essere noioso e/o faticoso?
LUGANO - Chi lo dice che lo sport, per forza di cose, debba essere noioso e/o faticoso?
Troppe persone considerano l’attività fisica come un mero obbligo, un appuntamento al quale non si può mancare, a meno di non voler rinunciare alla propria forma fisica.
Ebbene, lo sport non può che counigarsi con il divertimento, con la gioia e con l’allegria.
Diversamente, anch’esso, un po’ come tutte le cose della nostra vita, ricadrebbe nella routine e nell’apatia. E’ proprio dalla consapevolezza di questo rischio che è nata e si è consolidata negli anni l’attività di uno dei più alti referenti nel settore dell’attività ludo-ginnica in acqua: Swimming School Moby Dick.
Una scuola che, con i suoi svariati anni di esperienza, ha saputo sposare la causa di quanti desiderano svolgere un’attività fisica divertendosi e, se possibile, coinvolgendo anche i propri piccoli.
Swimming School Moby Dick è lieta di annunciare che sono aperte le iscrizioni per tutti gli amanti dell’acqua, digiuni della pratica del nuoto o esperti che siano, per i corsi della nuova stagione 2016-2017.
Informazioni e dettagli inerenti i corsi
Come sempre verrà proposta un’ampia scelta di giorni e orari per lo svolgimento di corsi di NUOTO, ACQUAGYM, ACQUA-CIRCUIT, ACQUA-GAG e HYDROBIKE e DISCIPLINE ACQUATICHE ANNESSE.
GENITORE-BEBÈ (3 mesi-3 anni) per familiarizzare con l’acqua.
CORSI DI ACQUATICITÀ (3-6 anni) per ottenere un buon ambientamento in acqua, rimuovendo completamente la paura dell'acqua.
CORSI DI NUOTO (>6 anni) per migliorare le tecniche natatorie dei vari stili e le capacità motorie.
CORSI ADULTI gruppo/individuali.
ACQUAFITNESS - lezioni di 45'
HYDROBIKE consente un buon consumo di calorie, agisce positivamente sul sistema cardio-vascolare rinforzando il cuore, la resistenza alla fatica e migliorando la circolazione.
Impegno e divertimento vengono ottimizzati dalla musica per fornire la giusta spinta motivazionale.
ACQUAGYM nelle sue varianti, è proposto per un allenamento aerobico in cui tonificazione di gambe, braccia e addominali sono abbinati a lavoro cardiovascolare.
SIRENETTA
Trattasi di un’attività ludico-didattica che insegna a muoversi sinuosamente in acqua per mezzo di una vera coda da Sirena. OBIETTIVI: galleggiamento, propulsione, immersioni e remate per arrivare a creare coreografie con i livelli più avanzati.
MINI-APNEA E SNORKELING
Percorsi guidati attraverso giochi ed esperienze di gruppo per conoscere sé stessi e l’ambiente “acqua” in modo sicuro e divertente, senza obiettivi di competizione se non con i propri limiti.
NUOTO SINCRONIZZATO
Elegante sport acquatico, inquadrato come disciplina tecnico-combinatoria, che unisce nuoto, ginnastica e danza.
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Ecco altre offerte di Swimming School Moby Dick per i lettori di Ticinonline: www.freecoupon.ch
Il presente articolo è un pubbliredazionale a pagamento redatto da Promoweb.